向島藤ノ木学区社会福祉協議会が行っている「さわやかサロン」で介護予防についての講演を
行いました。当院リハビリテーション科より井伊佑輔（理学療法士）、出野彩里（アスレチック
トレーナー）が参加しました。

 現在、平均寿命は年々長くなってきている中で健康寿命の大切さがTVなどでもよく話題となって
います。元気で健康に生活するためには“適度な運動”が大切です。今回はその“適度な運動”がなぜ
大切なのかを説明し、イスに座って行うことが出来る体操を一緒に行いました。

 むかいじま病院は、このような地域活動を通じて地域住民と一緒につくる「地域リハビリテーション」を
展開していきます。お気軽にご相談ください。